吃素没营养身体弱?事实是这样吗?

宏海法师

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        首先你要明白一个道理,你的病不是吃素吃出来的。这或许是你不注重饮食搭配或者是吃饭不规律造成营养不良,总之,你现在身体不好,原因是多方面的,但绝对不会说是吃素能吃出来病。既然你和你的家人都学佛了,这点知见一点要正,千万不要归罪在吃素上。

  在我们传统观念中,肉食的人身体才结实才健康,吃素没营养身体弱。但事实是这样吗?你们可以仔细观察一下,我们寺院里的出家人还有社会上许多长年吃素的人,甚至是奥运会中一些世界级的体育明星,他们难道都是病病歪歪的吗?现在越来越多的研究显示,素食更利于身体健康。

  难道吃素人都是健康吗?吃素人就不死了吗?吃素虽然有益于身心健康,但是也要讲究搭配营养。另外现在的水果蔬菜农药也多,这些要注意一下,这就是我们这个时代众生的共业。饮苦食毒,吃素的也在所难逃。

  病因有多种多样,因缘不可思议,因果不可思议,很可能你这会儿得绝症,因为吃素的一念净心起来了,就这么轻受了。所以学佛的人遇到各种问题的时候首先要往道上会。

愿消三障诸烦恼,愿得智慧真明了。

普愿罪障悉消除,世世常行菩萨道。


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